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Achtsamkeit
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Achtsamkeit als Schlüssel in der Sexualtherapie

In den letzten Jahrzehnten hat sich die Achtsamkeitspraxis als bedeutendes Element in der Psychotherapie etabliert. Ursprünglich aus der buddhistischen Meditationspraxis stammend, findet Achtsamkeit heute Anwendung in zahlreichen therapeutischen Ansätzen, insbesondere

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