Veröffentlicht als Sexualtherapie Hörbuch am 20.7.2025

Zusammenfassung Seit Juli 2025 ist das Buch Lust statt Frust auch als Sexualtherapie Hörbuch erhältlich. Überall dort, wo es Hörbücher gibt.

Wir am Berliner Institut für Beziehungsdynamik bilden seit vielen Jahren Paartherapeut*innen und Sexualtherapeut*innen aus und weiter. Unsere Angebote in Präsenz oder auch Online finden Sie hier auf unserer Website.

Einleitung

Lust statt Frust: Vom vorzeitigen Samenerguss zu einer erfüllten Sexualität ist ein am 20.7.2025 neu erschienenes Hörbuch des Paar- und Sexualtherapeuten Robert A. Coordes (erschienen am 20. April 2023 im Goldmann Verlag). Der Titel richtet sich gezielt an Männer, die unter vorzeitigem Samenerguss (Ejaculatio praecox) leiden – ein Thema, das häufig noch tabuisiert wird, obwohl Medienberichte von einer Betroffenheitsrate von bis zu 30 % sprechen.

Als Sexualtherapie Hörbuch ist es eine wertvolle Ergänzung zu klassischen Fortbildungen für Therapeut:innen und eine praktische Möglichkeit für Betroffene, sich diskret und fundiert Wissen anzueignen.

Sexualtherapie Hörbuch „Lust statt Frust“ – für Betroffene und professionelle Sexualtherapeutinnen und Psychotherapeutinnen

Robert Coordes ist Diplom-Psychologe, systemischer Therapeut, Körperpsychotherapeut – und Gründer des Instituts für Beziehungsdynamik in Berlin. Neben seiner psychotherapeutischen Arbeit bildet er Sexualtherapeut:innen aus, leitet Selbsterfahrungsgruppen und hat durch seine langjährige Praxiserfahrung ein tiefes Verständnis für (sexuelle) Störungen entwickelt.

Inhaltlicher Aufbau: Theorie trifft Praxis

Das Hörbuch ist klar strukturiert und bewegend zugleich. Es erklärt:

die medizinisch-psychologischen Grundlagen von vorzeitigem Samenerguss
die psychischen und partnerschaftlichen Auswirkungen
konkrete therapeutische Methoden und Übungen
zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis

Damit bietet es nicht nur Wissensvermittlung, sondern praktische Umsetzung – ideal für die Anwendung in Coaching oder Therapie – und insofern ein echtes Sexualtherapie Hörbuch mit Mehrwert.

Sexualtherapie Hörbuch – nicht nur für Betroffene

Zielgruppe	Nutzen
Betroffene Männer	Selbsterforschung, Übungen zur Problemlösung, Selbsthilfe-Inhalte
Therapeut:innen + Coaches	Ergänzung zu Fortbildungen, Material für Selbsterfahrungseinheiten
Paare	Verständnis für das Thema, gemeinsame Übungen, Kommunikationshilfen

Praxisrelevanz und Übungen

Ein entscheidendes Element im Hörbuch sind die Übungen, die vermittelt werden, nachdem die Beziehungsdynamische Haltung anhand von Fallbeispielen illustriert wird. Von körperlichen und körperpsychotherapeutischen Übungen psychologischen Reflexionsaufgaben – einige dieser lassen sich auch gut in Paar- und Sexualtherapie integrieren:

Sie fördern Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
Sie ermöglichen ein strukturiertes Vorgehen in der Sexualtherapie
Sie sind praxisorientiert und direkt umsetzbar im Alltag mit oder ohne Partner:in.

Sexualtherapie Hörbuch - in der Weiterbildung

„Lust statt Frust“ ist ein evidenzbasiertes Sexualtherapie Hörbuch, das Theorie, Praxis und methodische Tiefe vereint. Es eignet sich für:

Männer, die aktiv gegen vorzeitigen Samenerguss vorgehen wollen
Paare, die ihre gemeinsame Sexualität neu entdecken möchten
Therapeut:innen, Fortbildner:innen und Coaches, die ihr Kurs-Angebot erweitern möchten

Nutze es jetzt als modernes Lehr- und Lernmittel in Deiner Fortbildung – für mehr Lust statt Frust!

Aus- und Weiterbildungen am Institut für Beziehungsdynamik

Wir bieten seit 2012 Aus- und Weiterbildungen in Paartherapie und Sexualtherapie an. In den Jahren unserer Schwerpunktarbeit mit sexuellen und partnerschaftlichen Schwierigkeiten haben wir die Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie, unseren sexual- und paartherapeutischen Ansatz entwickelt. Wir sind ein körperpsychotherapeutisches Institut und vermitteln in unseren Ausbildungen und Weiterbildungen körperpsychotherapeutische Vorgehensweisen und Methoden.

„Lust statt Frust“ von Robert Coordes ist ein praxisnahes Hörbuch für Männer, die unter vorzeitigem Samenerguss leiden. Es kombiniert fundiertes Wissen aus Sexualtherapie, Psychologie und Körperarbeit mit konkreten Übungen zur Selbsthilfe. Der Autor erklärt Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und zeigt Wege zu mehr sexueller Kontrolle, Intimität und erfüllter Partnerschaft. Mit Fallbeispielen, Atemtechniken, achtsamer Berührung und Kommunikation fördert das Hörbuch Selbstreflexion und Beziehungsqualität. Ideal für Einzelne oder Paare – und eine wertvolle Ressource für Therapeut:innen. Ein mutiger, empathischer Leitfaden für mehr Lust statt Frust im Liebesleben.

Aufbau als Lernmedium: Hörbuchformate ideal für Digitales Lernen

In Zeiten digitaler Fortbildung ist das Format perfekt:

Tonspur mit 8 Stunden & 18 Minuten Länge
Ideale Wegbegleitung beim Autofahren, Spaziergang, Reise oder im Home-Office
Authentische, beruhigende Sprecher-Stimme (Umut Dirik)

Für Fortbildungsteilnehmende ist das Sexualtherapie Hörbuch so eine moderne Lernressource, ohne Medienbruch – perfekt zum Selbststudium oder als Ergänzung zu Präsenzmodulen.

Robert Coordes

Leiter des Instituts für Beziehungsdynamik und der angebotenen Aus- und Fortbildungen

+493061624710